Meditationsangebote

Die jeweils aktuellsten Hinweise finden Sie in unserem übersichtlichen Kalender.  

Freitag, 26.06. / 03.07. / 10.07. / 17.07. / 24.07. /
18.09. / 25.09. / 02.10. / 09.10. / 16.10. / 23.10. / 30.10. / 06.11. / 13.11. / 20.11. / 27.11. / 04.12. / 11.12. / 18.12.2026 /
15.01. / 22.01. / 29.01. / 05.02. / 12.02.2027, 12:30 - 13:15 Uhr

jeweils 12:30-13:15 Uhr, Hospitalkirche Stuttgart, Büchsenstr. 33, 70174 Stuttgart

Meditation am Mittag in der Hospitalkirche

In der Mitte des Tages innehalten und in der Stille die eigene Mitte finden, aufmerksam werden auf das, was in uns lebendig ist, entdecken, wie Bewusstsein sich in der gemeinsamen Meditation verändert.

Leitung: Reinhard Lambert Auer, Karlheinz Bartel, Siegfried Finkbeiner, Karin Grau, Hella Kaupp, Gertraude Kühnle-Hahn, Jutta Hapke-Spang

Eintritt frei. Keine Anmeldung erforderlich. Einstieg jederzeit möglich.

Samstag, 26.09.2026, 10:00-12:30 Uhr, Hospitalkirche

Arvo Pärt – Im Ein-Klang mit Gott

Meditation im Herzensgebet

»Ich war auf der Suche nach einer erwartungsvollen Stille, einem Ort in meinem tiefsten Inneren, in dem ein Dialog mit Gott entstehen könnte.« Der estnische Komponist Arvo Pärt verbindet auf einzigartige Weise spirituelle Tiefe mit klanglicher Schlichtheit. Seine Werke sind geprägt von Stille, Glauben und der Verschmelzung von Musik und Gebet. Pärt geht es um eine erwartungsvolle Stille. Seine Klänge scheinen selbst aus der Stille des Gebets und der Kontemplation zu strömen. Entsprechend orthodoxer Spiritualität steht Pärt dem immerwährenden Herzensgebet nahe. Seine Musik ist wie ein Eintauchen in die Herzensruhe, wie ein Atemholen in der Gegenwart Gottes, um innerlich hörend zu werden.

Leitung: Regina Maria Frieß, Meditationslehrerin Via Cordis

Anmeldung: Citykirchenbüro, E-Mail: [email protected], Tel. 0711 / 2068-317

Kostenbeitrag: 25,00 €

Freitag, 09.10.2026, 18:00-20:00 Uhr und Samstag, 10.10.2026, 10:00-13:00 Uhr, Hospitalkirche

Einführung in die Meditation des Herzensgebetes

»Am Anfang steht die Sehnsucht nach Stille – nach Unbeschwertheit und innerem Frieden.« Selten erleben wir Augenblicke wirklicher Stille. Stille wahrnehmen und zur Ruhe kommen, für einige Augenblicke nur da sein, ganz ohne Absicht. Lichtvolle und heilende Augenblicke, in denen wir aufatmen und zu uns selbst kommen. Die Ruhe des Herzens hängt nicht von unserer Anstrengung ab. »Wir beginnen den Weg bereits als Gefundene.« (Dorothee Sölle): Der Stille in der Tradition des Herzensgebetes nachspüren, die heilsamen Rituale des Herzensgebetes, die Bewegungsabläufe der Gebetsgebärde, die geerdeten Sitzhaltung, den Atem und die Auf- und Ausrichtung wahrnehmen.

Leitung: Regina Maria Frieß, Meditationslehrerin Via Cordis

Anmeldung: Citykirchenbüro, E-Mail: [email protected], Tel. 0711 / 2068-317

Kostenbeitrag: 40,00 €

Samstag, 17.10.2026, 10:00-16:00 Uhr, Hospitalhof

Meditieren mit Meister Eckhart

Meister Eckhart gilt als der bedeutendste christliche Mystiker und ist aktuell wie eh und je, wenn wir nach einer eigenen, uns entsprechenden Spiritualität suchen. Mystik heißt für ihn, mit allem Lebendigen verbunden zu sein. Nicht »Lesemeister«, sondern »Lebemeister« wird er deshalb genannt. Er gibt wichtige Impulse für die Meditation, indem wir aufmerksam für den Augenblick werden, mit unserer Seele in Kontakt kommen und dabei eine eigene Gotteserfahrung machen können.

Leitung: Siegfried Finkbeiner, Pfarrer und Meditationslehrer

Anmeldung: Citykirchenbüro, E-Mail: [email protected], Tel. 0711 / 2068-317

Kostenbeitrag: 20,00 €

Samstag, 07.11.2026, 10:00-12:30 Uhr, Hospitalkirche

Meditation: Ikonen – ein Fenster zur himmlischen Wirklichkeit

Dem Wort Ikone liegt das griechische »εἰκών« (eikón) zugrunde, dass sich mit »Bild« bzw. »Abbild« übersetzen lässt. Ikonen sind in der Ostkirche verehrte Heiligenbilder, ein direkter Zugang zur göttlichen Gegenwart. Die Ikone öffnet ein Fenster zur Transzendenz, verbindet mit dem Heiligen, hin zur himmlischen Wirklichkeit, wie ein Seelenspiegel. Das Unaussprechliche kommt uns nahe, wir werden gleichsam hineingenommen in das göttliche Geheimnis. Ikonen wirken unmittelbar auf unsere Gefühlswelt – sie beruhigen und heilen unsere Seele.

Leitung: Regina Maria Frieß, Meditationslehrerin Via Cordis

Anmeldung: Citykirchenbüro, E-Mail: [email protected], Tel. 0711 / 2068-317

Kostenbeitrag: 25,00 €

Samstag, 05.12.2026, 10:00-12:30 Uhr, Hospitalkirche

Mariä Empfängnis – Zeit der Stille und der Ankunft des Lichts

Die Adventszeit bringt die kürzesten Tage und die längsten Nächte mit sich. Eine dunkle, oft unwirkliche Zeit, in der wir uns auf die Ankunft des göttlichen Lichts in diese Welt freuen. Das Fest »Mariä Empfängnis« hat seinen Ursprung in der byzantinischen Ostkirche. Ein vielfältiges Brauchtum kennzeichnet seit jeher diesen Tag am Anfang der Adventszeit. Einer Sehnsuchtszeit, in der wir uns auf den Weg machen hin zum göttlichen Licht.

Leitung: Regina Maria Frieß, Meditationslehrerin Via Cordis

Anmeldung: Citykirchenbüro, E-Mail: [email protected], Tel. 0711 / 2068-317

Kostenbeitrag: 25,00 €

Montag, 21.12. / 28.12.2026 / Samstag, 02.01. / Dienstag, 05.01.2027, 18:00-20:00 Uhr, Hospitalkirche

Die zwölf heiligen Nächte – Von der Dunkelheit ins Licht

Zeit der Innenschau. Meditation

Die zwölf Nächte zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag gelten seit jeher als heilige Zeit. Es ist eine Zeit der Stille, der Innenschau, zum Loslassen und Sich-Etwas-Vornehmen für das kommende Jahr. Die Nacht des 21. Dezember ist die längste Nacht des Jahres. Sie markiert einen Wendepunkt und leitet die Raunächte ein. Nicht nur im Außen, sondern auch in unserem Inneren kehrt das Licht zurück und erhellt die Dunkelheit. Symbolisch steht die Wintersonnenwende dafür, von allem Abschied zu nehmen, was in der Dunkelheit bleiben soll, und mit Licht, Hoffnung und neuer Energie dem Kommenden entgegenzublicken.

Einführung in die Zeit der Raunächte, »Schritt für Schritt«-Anleitung, spirituelle Impulse, heilsame Rituale, Meditation im Herzensgebet sowie Übungen zur Körper- und Atemwahrnehmung sind wiederkehrende Elemente.

Leitung: Regina Maria Frieß, Meditationslehrerin Via Cordis

Anmeldung: Citykirchenbüro, E-Mail: [email protected], Tel. 0711 / 2068-317

Kostenbeitrag für alle 4 Termine: 80,00 €